最近また体を鍛えるために筋トレやってることはここで書きました さてさて・・・ 腕が痛いですw 大した負荷をかけてるつもりはないのですが、腕が痛い 腕の外側が痛む感じです 腹筋はちょくちょくやってたので大丈夫ですが・・・ やっぱり、たまには筋トレ…
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